Tejszínes Borsós Csirkemell – Tejszínes Borsós Csirke Recept - Receptek Kalóriaértékekkel
A borsós-csirkés tészta hétköznapi ebédnek vagy vacsorának is tökéletes. Párhuzamosan főzheted a tésztát és a feltétet, így biztosan elkészülsz mindennel fél óra alatt. A fűszeres tejszínes szósz gondoskodik arról, hogy a végeredmény ne legyen száraz. A tészták közül a fettuccini tökéletes alap, de akár spagettivel vagy pennével is készítheted. A tésztát tedd lobogó, bő vízbe, dobj hozzá sót, és főzd a csomagoláson található ideig. Figyelj, hogy al dente állagú legyen, tehát ne ázzon szét, és ne is legyen kemény. Szűrd le, és csepegtesd le. A csirkemellet vágd fel ízlés szerint kisebb darabokra, csíkozhatod és kockázhatod is. Szórd meg sóval, borssal, és kevés olívaolajon pirítsd meg. Rakd hozzá a felengedett borsót, és párold még hét-tíz percig. Öntsd fel a zúzott fokhagymával és a szerecsendióval elkevert tejszínnel, és főzd sűrűre pár perc alatt. Forgasd hozzá a tésztát, szórd meg parmezánnal, és már tálalhatod is. A tészta már akkor isteni lesz, ha sajtot és borsot teszel rá.
Torta
Feltöltő: Marcsi Kategória: Szárnyas Ételek 10112 megtekintés Elmentem! Hozzávalók: 1 egész csirkemell filé 1 bögre borsó 2-2, 5 dl főzőtejszín 1 tk mustár 0. 5 dl száraz fehérbor Só, bors Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: Adagok: 3 főre Glutén mentes: igen Nehézség: Egyszerű Laktóz mentes: Elkészítés: A borsót sós vízben megfőzzük, leszűrjük. A csirkemell filét vékony csíkokra vágjuk, és 2ek olajon fehéredésig pirítjuk. Sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a mustárt és a fehérbort pár percig együtt pároljuk őket. (ha elforrt a bor, pótolhatjuk, egy kevéssel. Hozzákeverjük a főzőtejszínt és a borsót, összefőzzük. Megkóstoljuk, és ízlés szerint sóval, borssal és mustárral utána ízesítünk. Rizzsel tálaljuk. Tipp/Megjegyzés: Ízlés szerint adhatunk a csirkéhez pirításközben bacon szalonnát, póréhagymát is. Marcsi ( 681 Recept) Üdvözöllek kedves látogató. Marcsi vagyok, az oldal egyik alapítója. Ha bármi kérdésed, észrevételed lenne, az oldallal kapcsolatban, küldj egy e-mailt a [email protected] email címre.
Tejszínes, csirkés tészta sok borsóval: húsmaradékból még gyorsabb - Recept | Femina
- Pomáz szabályozási terv
- Telekom - Telekom lakossági szolgáltatások
- Regatta - Női kabátok, mellények - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu
- Masamune kun no revenge 10 rész
- Tejszínes borsós csirkemell ozgerinc formaban
- Menetrend ide: Szabó 4 Tanya itt: Szeged Autóbusz vagy Villamos-al?
- Tejszínes borsós csirkemell torta
- Collango kollagén vélemény 2020
Cimkék: 3 főre 45 perces Egyszerű Glutén mentes
Recept
Tápérték adatok 1 adagban Energia 504 kcal Fehérje 31. 4 g Zsír 33. 8 g Szénhidrát 13. 2 g Recept osztva: adagra Tápérték adatok 100 grammban Energia 206 kcal Fehérje 12. 8 g Zsír 13. 8 g Szénhidrát 5. 4 g Tömeg: gramm ✎ Módosítási javaslat Hozzávalók 135 g Csirkemell 170 g Zöldborsó (fagyasztott) 20 g Vaj 1 evőkanál Olívaolaj 60 g Ementáli sajt 20 g Petrezselyem zöldje 2 dl Főzőtejszín 10%-os 1 púpozott teáskanál Currypor 1 csipet Szerecsendió (őrölt) 1 csipet Só 1 dl Víz Adagok száma: 2 A recept elkészítése Lepirítjuk a csíkokra vagy kockára vágott csikemellet a vaj és olaj keverékén, sózzuk és hozzátesszük a borsót. Vízzel felöntve puhára pároljuk, a vizet elpárologtatjuk. A fűszereket bármikor hozzáadhatjuk. Ha megpuhult a csirke és a borsó, mehet bele a tejszín és a sajt. Nem lesz olyan sűrű, mintha még lisztet is tennénk bele. Rizzsel vagy tésztával is nagyon finom. 2@206@12. 8@13. 8@5. 4@488922@490 kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.
- Észak macedónia beutazás romániába
- Kacsa kalesi ideje ve
- Magyar utlevel igenyles csikszereda
- Online szemüveg próba
- Sárvár fürdő gyerekeknek youtube
- Kerti tó szűrő szett
- Festékbolt szombathely home.html
- Magyar román határátkelők
- Nadasdy kastély belépőjegy
- A pénz istenei könyv
- Budapest bank vác de
- Énekel rokon értelmű szavai
- Szilikon forma használata wordben
- Xiaomi hu letöltés